shelder

Лотос Йога
Лотос Йога

(8442) 38-70-63, 8-988-987-94-47

Семинар Мастера Свами Дхарма Сумирана

С 1- 4 августа!

Семинар Мастера Свами Дхарма Сумирана.

Волгоград! Парк-клуб «Дубровский»

Стоимость семинара – 4500 руб.

sem-09-07-13

"Для меня духовность - это не форма поведения, а качество пробужденности сознания человека к его Истинной Природе. Духовность не стоит искать в магии, в измененных состояниях сознания, в каких-то экзотических переживаниях, в выходе из тела и так далее. Если чуть-чуть понизить планку, то духовностью можно назвать такие качества человека, как доброта, принятие, любовь, отношение к себе и другим живым существам с точки зрения ненасилия и помощи".

По вопросам участия в семинаре и проживания в парк-клубе «Дубровский», обращаться к организаторам:

Студия йоги «Лотос» тел: 8-961-071-4353, 8-988-042-9889, 8-906-402-5377.

Аюрведа и питание!

Приглашаем вас посетить двухдневный семинар «Аюрведа и питание!»

1 и 2 июня!

1 день - Лекция на темы:

- строение тонкого и грубого тела человека;
- образование вкусов и их влияние в питании;
- режим питания;
- питание в благости.

2 день – Мастер класс:

Приготовление полноценного Вегетарианского обеда, а так же десерт и напиток!

sem-07-05-13

Ведущий – Дмитрий Ковалев – специалист по питанию.

Учился в ашраме «Бхактиведанта» (г. Бомбей Индия),

Повар ресторана «Вриндаван» г.Волжский, кафе «Ганга» г.Москва, кафе «Амрита» г.Сочи.

Стоимость лекции - 400 руб

Мастер класс – 600 руб (в стоимость включены все продукты)

Лекция будет проходить в студии йоги «Лотос» 1 июня с 12.00- 16.00

Мастер класс будет проводиться 2 июня в частной квартире. Адрес проведения мастер-класса будет объявлен участникам дополнительно.

Возможно участие только в 1 или 2 части семинара.

Запись у администраторов студии.

Семинар-интенсив Кундалини йоги «ВЕСЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ»

10 мая

Семинар-интенсив Кундалини йоги

«ВЕСЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ»

Содержание : крии и медитации Кундалини йоги, лекция по Аюрведе, целительные медитации.
Как весенний цветок пробуждается от зимнего сна и расцветает, радуя нас восхитительным ароматом и сияющей красотой, так и человеческое существо, ощущая возросшую энергию солнечных лучей ,имеет возможность наполниться и засиять обновлённой красотой.

23-04-13

Искусство Кундалини йоги для пробуждения внутреннего потенциала, увеличения жизненных сил, регенерации и обновления физического тела. Лекция по Аюрведе направит Ваше внимание на удивительные законы создания пространства собственной жизни для Здоровья,Радости и Долголетия. Завершим практику целительными медитациями Кундалини йоги.

Время : с 11 до 18 ч ( перерыв с 13 до 14ч на чаепитие)

Место : студия йоги «Лотос», стоимость 1 500 руб.

Проводит Кравченко Оксана,(Jas Dev Kaur)

Семинар по янтра-йоге

30, 31 мая, 1, 2 июня.

Семинар по янтра-йоге.

ЯНТРА-ЙОГА - ТИБЕТСКАЯ ЙОГА ДВИЖЕНИЯ

post-57-1287339042

Открытый курс по Янтра-йоге согласно Коренному тексту Вайрочаны Ньида Канчжор – Единство солнца и луны, 8 век н.э. Тибет.

Изучение и практика динамических ритмизированных связок движений – янтр.

А также основных принципов контроля дыхания и энергии праны.

В основе - балансировка,очищение и расслабление аспектов жизненной энергии-праны через точную координацию движений, фаз дыхания (вдох,выдох,задержки) и внимательного присутствия (ритм). Янтры – как принцип динамической медитации. Взаимодействие янтр с различными аспектами буддийской медитации.

30 мая Утренне занятие

Гармоничное полное дыхание
Лунгсанг – очищение праны (продолжениие)
Четыре глубоких примениния (ритмическое дыхание ).

Послеобеденное занятие

Цадул – контроль каналов (пранаяма) Функция очищения пяти элементов - янтры первой группы
Дордже барлаб – Волна Ваджра для преодоления препятствий(связанных с каналами и пранами)

31 мая Утреннее занятие

Цадул – контроль каналов (пранаяма и янтры)
Самбо Джорва Жиден – пранаяма

Послеобеденное занятие

Функция очищения пяти элементов - янтры первой группы
Функция пяти пран (Приложение первое к Коренному тексту)

1 июня Утренне занятие

Функция очищения пяти совокупностей (потока сознания) или скандх – янтры второй группы
О полезных свойствах янтр (Приложение пятое к Коренному тексту) – связь с тибетской медициной.

Послеобеденное занятие

Очищение пяти эмоций – янтры третьей группы

2 июня Утреннее занятие

Очищение пяти привязанностей (к форме, звуку, запаху, вкусу и тактильному ощущению) – янтры четвёртой группы

Послеобеденное занятие

Устанение препятствий, связанных с пятью способностями(преданности, усердия, присутствия, медитативной устойчивости(самадхи) и различающей мудрости (праджни)) – янтры пятой группы
Мастер-классы предназначены прежде всего для опытных практиков йоги и пранаямы, но возможно участие начинающих без специальной подготовки.
Возможно независимое посещение каждого занятия.

Продолжительность каждого занятия 2-2,5 часа.

Стоимость семинара – 3000руб,1дня занятия–1000руб 1 блока- 600 руб.

Ведущий - Виктор Крачковский


Виктор Крачковский начал изучение хатха-йоги (Айенгар) и чаньми-цигун в 1991 году. С 1996 года обучался у учителей различных традиций ануттарайога-тантр. Также с 1996 года практикует дзогчен-атийогу под руководством Чогьяла Намкай Норбу и Кьенце Еше (с 2008 года). Тогда же в 1996 году впервые соприкоснулся с янтра-йогой. Прошел более 20 обучающих и сертификационных семинаров под руководством Фабио Андрико и Лауры Эванджелисти - ведущих учителей янтра-йоги. В 2002 году был авторизован Чогьялом Намкай Норбу как учитель 1-го, а в 2008 году - 2-го уровня янтра-йоги. Провел около 200 обучающих семинаров в России, Украине, Белоруссии, Казахстане, Литве, Польше, Румынии, Венесуэле, Италии. Проводит обучающие и практические семинары по янтра-йоге и освоению кумбхаки, курсы гармоничного дыхания (BreAthe), а также курсы по особой системе янтра-йоги для детей от 5-6 до 12-13 лет.

Картография Ума по методу Леонардо да Винчи

12 мая 12.00-19.00

Приглашаем всех посетить семинар

«Картография Ума по методу Леонардо да Винчи».

Leo da Vinci HDeVitruvioВ основу авторской программы легли материалы книги Майкла Дж. Гелба «Научитесь мыслить и рисовать как Леонардо да Винчи».
В программе используются методики телесно-ориентированной терапии, гештальт-терапии, медитации, визуализации, методики арт-терапии по развитию правого полушария мозга.

Программа рассчитана на тех:
- в ком есть желание знать, учиться и расти.
- кто хочет научиться мыслить самостоятельно и высвободить свой ум из-под гнета довлеющих ограничений и жестких установок.
-кто хочет научиться эффективно использовать оба полушария своего мозга
На занятии мы рассмотрим семь основополагающих принципов жизни и мышления
Леонардо да Винчи.
1.Любознательность и поиск.
2.Уверенность в себе и собственный опыт.
3. Постоянное совершенствование пяти органов чувств.
4.Стрессоусточивость и развитие интуиции.
5.Целостное мышление. Метод картографии ума.
6.Умение владеть своим телом, правильная осанка.
7. Системное мышление.

Мы потренируемся применять их на практике, с тем, чтобы хорошенько усвоить и как можно чаще пользоваться в повседневной жизни.
Основным достоинством реализации этих семи принципов является их направленность на гармонизацию деятельности головного мозга. Гений Леонардо заключается именно в достижении высшей гармонии между обеими половинами мозга.

Основное время на занятиях мы уделим обучению в высшей степени действенному методу для целевого планирования и решения проблем в нашей повседневной жизни. Этот метод именуется картографией ума.

Картография ума (или, иначе, составление умственных карт) – это особый метод описания и сортировки идей, опирающийся на деятельность и левого и правого полушария, т.е. целостного мозга. Этот метод мы находим в записных книжках Леонардо да Винчи
Составление умственных карт принесет вам немалую пользу и на работе, и в ваших взаимоотношениях с детьми, и в реализации любых ваших устремлений. Однако самое замечательное свойство этого метода заключается в том, что посредством его регулярного применения вы тренируете свой мозг и приучаетесь мыслить более гармонично, в стиле Леонардо да Винчи.

Составить умственную карту можно выбрав какую-либо определенную тему, а можно составить карту, включающую все важнейшие сферы жизни, таким образом, выявив свои основные жизненные приоритеты и ценности, и соотнести их со своими целями.

Стоимость семинара - 1000 руб. Тренер – Татьяна Федосеева.

АНАТОЛИЙ ЗЕНЧЕНКО! 27-28 АПРЕЛЯ!

АНАТОЛИЙ ЗЕНЧЕНКО!

27-28 АПРЕЛЯ!

СЕМИНАР АНАТОЛИЯ ЗЕНЧЕНКО В ВОЛГОГРАДЕ!

sem-26-02-13

Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине. Один из самых известных преподавателей Йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики ИШВАРА ЙОГА.

Награды

* 4 место на чемпионате мира по артистик йоге (2001)
* 2 место на чемпионате Европы по артистик йоге (2001)
* 3 место на интерконтинентальном чемпионате по олимпик йоге (2001)
* Чемпион мира в артистик йоге (2002)
* Бронзовый призер кубка мира в олимпик йоге (2002)
* Чемпион мира в артистик йоге (2003)

В настоящее время Анатолий преподает в Киеве, проводит семинары в Крыму, Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Саратове и других городах Украины, России и зарубежья, выпускает видеоматериалы по йоге. Статьи об Анатолии уже неоднократно выходили в разных газетах и журналах. Статьи, написанные Анатолием, печатались в киевском журнале ЙОГА, а также в московском журнале "Йога".

Тема семинара

1. Эффективные методики раскрытия (развития подвижности) тазобедренных суставов! Бадхаконасана, Падмасана, Хануманасана, Сомаконасана.

2. Секреты освоения и практики глубоких прогибов назад: Бхуджангасана, Дханурасана, Урдхвадханурасана,

3. Объяснение нюансов и сложностей в в балансовых асанах на руках и перевернутых асанах. Бакасана, Каундиньясана, Сиршасана, Пинчамаюрасана

4. Последнее занятие будет построено, как ответы на вопросы, которые интересуют участников, и будут рассмотрены в практике те асаны, которые вызывают сложности в освоении.

Стоимость:

3500 рублей – до 15 апреля. 4000 рублей – после 15 апреля. 1000-рублей - посещение одного занятия

Запись у администраторов студии.

МАЯКИ БЕСКОНЕЧНОГО

СНОВА В ВОЛГОГРАДЕ!!!

семинар АЛЕКСЕЯ МЕРКУЛОВА КУНДАЛИНИ ЙОГА

«МАЯКИ БЕСКОНЕЧНОГО»

22, 23, 24 марта.

 «Дорогие Гуру Чела ( ученикики)! Я счастлив снова приехать к вам с новым семинаром. По воле Судьбы моё жизненное расписание изменилось в связи с открывшейся долгожданной возможностью завершить цикл семинаров избавления от зависимости с Муктой Каур в Нью Мехико. В настоящий момент я нахожусь в Нью Мехико, рядом с домом Йоги Бхаджана и прохожу обучающий семинар. С нетерпением снова жду встречи, заряжаюсь новыми вибрациями в месте, где начиналось открытие Учения Кундалини йоги. Привезу вам новые новые впечатления, новые эмоции.»

Ваш Алексей Меркулов

30-01-13«Жизнь- это прострающийся перед каждым из нас океан возможностей. Многие из нас блуждают в этом океане, не находя верного пути. На семинаре я расскажу вам как найти маяки, которые укажут верное направление саморазвития. Вы познаете свои внутрение глубины и научитесь слышать потребности Души. Жду встречи !»

Расписание:

22 МАРТА ( пятница) – вечерний класс,

23 МАРТА ( суббота) – 5.00 САДХАНА.10.00-17.00 СЕМИНАР

24 МАРТА ( воскресенье) – 5.00 САДХАНА,10.00-17.00 СЕМИНАР

Стоимость всего семинара – 2800 руб, одного дня – 2000 руб, вечернего класса – 800 руб

Тел. Йога- студия ЛОТОС 38-70-63,Кравченко Оксана 8-960-876-15-47

Всех БЛАГОСЛОВЕНИЙ ! Вахе Гуру!

Мастер-класс по хатха-йоге!

25 января с 18.30 -20.30

приглашаем всех практикующих на мастер-класс по хатха-йоге!

Ирина Качанова и Анастасия Коломыц!

Занятие проводят два инструктора, один из которых ведет класс, другой помогает Вам правильно отстроить тело в асанах.

Урок с двумя инструкторами – прекрасная возможность усовершенствовать и разнообразить Вашу практику!

Стоимость мастер-класса 500 руб!

Запись у администраторов студии.

news-08-01-13-2     news-08-01-13-3

Приглашаем всех на Мастер класс Ольги Мавриной!

Приглашаем всех желающих усовершенствовать свою практику хатха-йоги на Мастер класс Ольги Мавриной!

8 декабря (в субботу) с 11.00 – 14.00

Практика в стиле Тха.

Метод глубокой растяжки поможет начинающим и уже опытным практикам решить проблемы дисбаланса, ассиметрии в теле.

Подробно будет рассмотрена связь дыхания с глубоким расслаблением, возможность увеличение степени растяжки за счет веса собственного тела в сочетании с дыхательными упражнениями. Это поможет улучшить взаимосвязь с собственным телом Минимум теории, познайте все на практике!

news-28-11-12

Стоимость мастер-класса 400 руб.

Запись у администраторов студии.

30 ноября, 1,2 декабря Приглашаем посетить семинар по кундалини - йоге!

Впервые в Волгограде учителя Федерации Кундалини йоги.

Дмитрий Белов ( Девта Сингх) и Катриша Хари Саруп Каур.

Семинар в формате отдельных классов о жизни, взаимоотношениях, любви и свободе.

Расписание семинара:

30.11.2012 (пятница) 20.00-22.00 – «Дыхание жизни», проводит Дэвта Сингх - общий класс – стоимость 600 руб

1.12.2012 (суббота) 4.30 - 7.00 - утренняя Садхана

1.12.2012 (суббота) - с 12.00 до 18.30 – «Пробуждение Музы» Катриша Хари Саруп Каур - женский класс - стоимость 1500 руб

2.12.2012 (воскресенье) с 10.00 до 15.00 - «Свобода быть вместе» Дэвта Сингха и Катришы Хари Саруп Каур - совместный класс - стоимость 900 руб.

При оплате всего семинара – стоимость 2800 руб.

23-11-12

Прогибы. Мастер класс от Ольги Мавриной! 24 ноября в субботу 11.00-14.00

Мастер-класс будет полезен как начинающим, так и продвинутым практикам, поможет приступить к корректному освоению прогибов, познакомит с различными вариациями в разных положениях тела в пространстве.

Мастер-класс подходит для всех практикующих и интересующихся, ограничения - серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом (недавние травмы, переломы и т.д.)

Программа мастер-класса предполагает рассмотрение следующих вопросов:

-с чего начинать осваивать прогибы?

-какие суставы и мышцы работают во время выполнения прогибов и как сохранить здоровье позвоночника и при этом увеличить глубину прогибов?

-как побороть страх «перегнуться» и как на самом деле не перегнуться?

-прогибы в различных положениях тела в пространстве.

-как научиться расслаблять шею в прогибах.

- дыхание в прогибах, почему это важно?

- что такое компенсация и всегда ли она нужна.

- когда можно усложнять и увеличивать глубину прогибов.

-как наиболее эффективно и корректно сочетать прогибы с другими направлениями подвижности.

- противопоказания. когда не стоит делать прогибы и чем их заменить.

- как прогибы влияют на нервную систему и как мы можем это использовать в личной практике.

-почему нельзя «брать прогибы силой»?

-осознанное расслабление - ключ к глубокому прогибу.

14-11-12

Стоимость мастер класса – 400 руб

Беседа с Вадимом Гавриловым

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ КУРС "ВОЗВРАЩЕНИЕ СЕБЯ" - НЕО - ТАНТРА + ЙОГА - состоит из разных направлений, течений и направлений Йоги и Тантры.

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ - 19 октября 2012г. с 18-30 ч до 20-30 ч.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Студия Йоги "Лотос - г. Волгоград, ул. Ленина, 9.

ПРОГРАММА:
- индивидуальная и парная йога;
- динамические медитации Ошо;
- крийи Кундалини-йоги;
- групповые, парные и индивидуальные практики пробуждения и управления энергией;
- суфийские практики (кружения, медитации,зикры);
- искусство прикосновений;
- практики высвобождения эмоций;
- медитативная терапия;
- техники развития осознанности;
- практики активизации и наполнения энергетических центров (чакр).

ЧТО ДАЕТ УЧАСТИЕ В КУРСЕ:
- силу, энергию и решимость для преодоления привычных границ и стереотипов сознания;
- окрытие своей природной сексуальности, что позволит избавиться от многих комплексов, энергетических блоков, психологических травм и выйти на качественно новый уровень в отношениях с партнером;
- радикальное изменение Качества Жизни;
- обретение Любви, как энергетического состояния;
- Осознание Себя.

КУРС изменит представление о Себе, наполнит жизнь Любовью, спонтанной Свободой и Радостью!

Программа рассчитана как на новичков так и на опытных практиков.

Занятия проходят в корректной форме, без физических сексуальных контактов и необходимости снимать одежду.
Если нет партнера, можно участвовать одному.

ВЕДУЩИЕ:
Вишну Дас (Вадим Гаврилов) - инструктор йоги;
Нитья Ананда (Наталья Заровная) - инструктор школы Нео-Тантры.

ПОДАРИ СЕБЕ НАСЛАЖДЕНИЕ ЖИЗНЬЮ!

СТОИМОСТЬ одного занятия - 350 руб.
для постоянных участников - 300 руб.

Первое занятие - 19 октября - БЕСПЛАТНО!

Желательно предварительно записаться, так как количество участников ограничено вместимостью зала.

Записаться на курс по тел: (8442) 38-70-63, 8-961-071-43-53

17-10-12